Wspinaczka na górskie szczyty to cel dużej części globtroterów, którzy kochają ekstremalne wyjazdy. Niecodziennych doznań na pewno dostarczy wyprawa na Kilimandżaro. Wyprawa na Kilimandżaro – z jakiej przyczyny warto wziąć w niej udział? Zlokalizowana w Tanzanii góra Kilimandżaro jest dominującym szczytem kontynentu afrykańskiego – wznosi się nieomal 6000 m n.p.m. Turystów przyciągają przede wszystkim zanikające […]
Wycieczki w góry przybierają różne postaci. Od krótkich spacerów po prostych szlakach w bezpiecznym sąsiedztwie schronisk turysty, przez wielogodzinne, piesze marsze po szlakach klasyfikowanych wyżej pod względem trudności, aż po rygorystyczne trekkingi. Żeby uczestniczyć w trekkingach, potrzebne jest doświadczenie w wędrówkach po górach (tak wytyczonymi szlakami, jak i poza nimi), co najmniej dobra kondycja, jak […]
Tenis ziemny to stanowczo jeden z najbardziej wziętych sportów. Zyskuje on tysiące kibiców na całym świecie. W tenisa gra się pojedynczo lub w dwójkach, czyli w tzw. debla. Popularność tenisa wciąż rośnie, a w Polsce powstaje coraz więcej szkół tenisa oferujących zarówno lekcje jednoosobowe jak i grupowe. Oferowane przez szkoły tenisa lekcje indywidualne Jednoosobowe lekcje […]
Osoby żywo zainteresowane sportem oraz codziennie trenujące w końcu staną przed koniecznością zakupu stosownej odzieży, która zagwarantuje im wygodne ćwiczenia także w chłodne miesiące. Mowa w tym miejscu oczywiście o skompletowaniu termoaktywnej bielizny i odzieży sportowej, która pomaga zachować sportowcom komfort termiczny, lecz która ma również dodatkowe przydatne cechy. Bielizna i odzież termoaktywna – rozciągliwe, […]
Góry zachwycają o każdej porze roku, ale zmieniające się warunki atmosferyczne są zagrożeniem dla bezpieczeństwa górskich turystów. Odpowiedni strój, obuwie i rozwaga to podstawa bezpiecznych wędrówek. Podpowiadamy, jak ubrać się w góry wiosną, latem, jesienią i zimą. Jak ubrać się w góry wiosną? Wiosna zachęca do górskich wędrówek. Coraz cieplejsze, dłuższe i piękniejsze dni pobudzają […]
Nasi rodacy uwielbiają wysiłek fizyczny. Gros z nas chodzi co tydzień na siłownię, uprawia w domu fitness bądź jeździ na rowerze. Oprócz tego od wielu lat popularne stało się bieganie, to klasyczne i biegi na orientację, a też liczne sporty drużynowe, które obecnie nie tylko podziwiamy w telewizji, ale i nierzadko uprawiamy rekreacyjnie. Każdy, kto […]
Himalaje wraz ze zlokalizowanym stosunkowo blisko pasmem Karakorum to obszary po prostu legendarne. Wpływa na to sporo czynników – w głównej mierze fakt, iż są to najwyższe łańcuchy górskie na świecie i to oczywiście w tym miejscu znajdują się wszystkie ośmiotysięczniki. Należy nadmienić również o skrajnej trudności poniektórych szczytów i tym, iż to właśnie te […]
Lonża to akcesorium popularnie używane w trakcie nauki jazdy konnej oraz treningów. Jakie lonże dla konia są dostępne w sklepach? Z czego są wytwarzane te akcesoria i gdzie warto je kupować? Typy oraz przeznaczenie lonży jeździeckiej Lonża dla konia to stosunkowo długa lina, na ogół 5-8 metrowa, na której prowadzi się konia w czasie lekcji […]
Żeby koń się słuchał i dał się poprowadzić, powinien nosić ogłowie. Jest to istotny element końskiego rzędu, który nakłada się na głowę zwierzęcia. Można wręcz pokusić się o stwierdzenie, że ogłowie jest podstawowym kanałem komunikacji pomiędzy koniem a jeźdźcem. Poznaj budowę ogłowia Na pierwszy rzut oka dla osoby nie zafascynowanej jeździectwem ogłowie przypomina zaplątany kłębek […]
Zgodnie z opinią wielu dżokejów najlepszymi butami do jazdy konnej są oficerki – skórzane obuwie z długą, sięgającą kolan cholewą. I chociaż faktycznie w tym sporcie sprawdzają się znakomicie, to nie są pozbawione wad. Najistotniejszą z nich jest cena – najlepsze fasony oficerek kosztują aż kilka tysięcy złotych. Poza tym zakładanie oraz jazda w oficerkach […]